Empresas

O ambiente profissional ocupa um espaço e um tempo importante na vida das pessoas.  

As mudanças constantes do ambiente, os inúmeros desafios da sociedade e as pressões laborais bem como a busca pela satisfação e bem-estar são evidentes e emergentes.

A técnica Mindfulness (atenção plena), corroborada por robustas evidências científicas, é uma estratégia eficaz para a diminuição do estresse, o controle da ansiedade e a redução da frustração.